2019似乎被按下了快进键，一晃就过了三分之一。快节奏的生活让人麻木，越忙越丧？越丧越作？一边作死一边自救这种“朋克养生”辐射全国。看着越来越凸的肚子和越来越秃的头发，有没有想过找个奏效又能爽的养生方法。金龙鱼调和油以身作则告诉你怎么好好生活。
图：金龙鱼调和油
顺应节气是古时留至今的智慧， 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”又是一年立夏至，旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称吃“立夏饭”。而立夏饭具体要怎么操作，金龙鱼调和油机灵送上教程。
准备好糯米、大米、腊肉、蚕豆、胡萝卜、笋、香菇等食材，另外可以准备适量的青梅和樱桃。米泡水隔夜，香菇泡发；把除青梅和樱桃以外所有的食材切丁，糯米沥干水后开火。锅里倒入金龙鱼调和油，放入腊肉和鲜肉，炒到肉发白或者微微焦黄，随后倒入香菇丁、笋丁、胡萝卜丁翻炒均匀，接着倒入米和蚕豆炒到米微干。完成上述步骤后倒入和日常煮饭差不多的水，撒入适量的盐；这时候大火煮开后就可以加盖转中小火煮到水吸入米中就好。金龙鱼调和油温馨提示，喜欢过吧的可以煮好后用小火慢慢在底部闷出过吧，饭盛出后用青梅和樱桃摆盘。
自己就能活成一部《西游记》，集成沙僧式秃顶，悟空式暴躁，唐僧式啰嗦，八戒式肚腩.....就当做段子笑笑就好。有助脂肪酸均衡的金龙鱼调和油与各色食材“合体”，美味又营养均衡的“立夏饭”就大功告成。完全配得起大家想要爽又求养生的自救方式。
