医生支招：孩子长高有秘诀 这样跳绳最有效

春夏之交大自然阳气转盛，更有利于孩子的生长发育!如何让孩子长得更高，中国中医科学院广安门医院儿科王波副主任医师为你支招。

专家表示，跳绳能有效帮助孩子长高，但是要注意跳绳落地的方式，用全脚掌或后脚跟落地更能促进孩子生长。

中医认为督脉是阳气之海，在人体后背的正中，沿脊柱循行，是身高增长的原动力!全脚掌或后脚跟落地震动足跟，使脊柱中的督脉循行更加迅速，阳气循环更快，骨骼增长的效果更好!